간헐적 단식 리뷰, 후기 11일차

안녕하세요.

스기입니다.

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간헐적단식 11일차 접어들었습니다.

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살도 잘빠지는중이에요 ㅎㅎ

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바로 시작할게요.

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19.02.01 12:0

일반식 하이라이스, 어묵튀김, 샌드위치 먹었어요.

18:00

토마토, 소시지, 견과류 먹었습니다

몸무게 측정

몸무게는 78.48 입니다.

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첫날 81.5 정도로 기억하는데 정말 그때에 비하면 많이 빠졌네요.

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주말지나 명절이라 많이 걱정됩니다.

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여러분 모두 파이팅 하시죠

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11일차 리뷰 끝

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